De fleste af os oplever perioder i livet, hvor vi kan føle os fastlåste, handlingslammede eller overvældede af svære følelser og tanker. Oftest går det over igen, men nogle gange kan det være hjælpsomt at søge professionel hjælp til at opnå bedring og forandring.

I min praksis tilbyder jeg at gå noget af vejen sammen med dig henimod den forandring, som du ønsker. Med min psykologfaglige uddannelse og erfaring og dine værdier og livserfaringer vil vi sammen udforske og  udfordre muligheder for forandring. Nogle gange kan der være behov for konkrete redskaber og strategier til håndtering af uhensigtsmæssige handle- og tankemønstre. Andre gange kan vores samarbejde have mere karakter af samtale og fortællinger, hvorigennem vi undersøger nye forståelser, perspektiver og muligheder, som kan bringe dig videre på din vej. Vi aftaler sammen ved den indledende samtale, hvordan vi bedst kan arbejde med det, der er vigtigt for dig.

Temaer som jeg arbejder med i min praksis:

• Stress og udbrændthed
• Belastningsreaktioner og traumer
• Angst
• Sorg og livskriser
• Selvværdsproblematikker, ensomhed og identitet
• Depression
• Supervision af fagprofessionelle
• Rådgivning til forældre